Tørre øjne
Undersøgelse og behandling hos øjenlæge i Aalborg
Tørre øjne er en af de mest almindelige øjenlidelser og påvirker millioner af mennesker. Tilstanden opstår når øjnene ikke producerer nok tårevæske, eller når tårevæsken er af dårlig kvalitet og fordamper for hurtigt. Det kan give betydeligt ubehag og påvirke dit syn og din livskvalitet.
Hos Boulevardens Øjenklinik i Aalborg undersøger vi årsagen til dine tørre øjne og laver en behandlingsplan tilpasset dig. Mange kan hjælpes med kunstig tårevæske og livsstilsændringer, mens andre har brug for mere målrettet behandling.
Symptomer på tørre øjne
Tørre øjne kan give en række generende symptomer, der ofte forværres i løbet af dagen eller ved bestemte aktiviteter som skærmarbejde.
Typiske symptomer på tørre øjne:
- Grusfornemmelse eller brænden i øjnene - som om der er sand i øjnene
- Rindende øjne - paradoksalt nok et hyppigt symptom
- Rødme og irritation
- Sløret syn der forbedres ved at blinke eller dryppe øjendråber
- Træthed i øjnene, især ved skærmarbejde eller læsning
- Følelse af noget fremmed i øjet
- Klæbrige eller tunge øjenlåg, især om morgenen
- Lysfølsomhed
- Problemer med at bruge kontaktlinser
Undersøgelse for tørre øjne
Ved undersøgelsen vurderer vi tårefilmens kvalitet og mængde, øjets overflade og øjenlågenes funktion for at finde årsagen til dine symptomer.
- Grundig samtale om dine symptomer, arbejde og medicinforbrug
- Undersøgelse af tårefilmens stabilitet (break-up time)
- Vurdering af tåremængden
- Undersøgelse af øjets overflade for skader (med farvestof)
- Undersøgelse af øjenlåg og meibomske kirtler
- Vurdering af blinkefunktion
- Udelukkelse af andre årsager til symptomerne
Behandling af tørre øjne
Behandlingen afhænger af årsagen og sværhedsgraden af dine tørre øjne. Ofte er en kombination af behandlinger mest effektiv.
Tørre øjne er ofte en kronisk tilstand, og behandlingen er vedvarende. Det positive er at de fleste kan opnå betydelig lindring med den rette behandling.
- Kunstig tårevæske (øjendråber) - basisbehandling, findes i mange varianter
- Geler til natten - tykkere end dråber, beskytter øjnene under søvn
- Øjenlågshygiejne - varme kompresser og massage åbner de tilstoppede kirtler
- Omega-3 fedtsyrer (kosttilskud) - kan forbedre tårefilmens kvalitet
- Antiinflammatoriske dråber (fx ciclosporin) - ved inflammation i øjet
- Punktumplug - små silikone-propper i tårepunkterne holder på tårevæsken
- Livsstilsændringer - skærmpauser, luftfugtighed, undgå blæst og aircondition
Hvornår bør du søge øjenlæge?
Start med at prøve: Kunstig tårevæske fra apoteket (uden recept) i 2-4 uger. Prøv at dryppe regelmæssigt, fx 3-4 gange dagligt.
Søg øjenlæge hvis:
- Symptomerne ikke bedres af kunstig tårevæske
- Du har vedvarende rødme eller smerter i øjnene
- Dit syn er påvirket
- Du har øget lysfølsomhed
- Du bruger kontaktlinser og har problemer med tørre øjne
- Du tager medicin der kan give tørre øjne
- Du har en sygdom der kan give tørre øjne (fx leddegigt, Sjögrens syndrom)
Årsager til tørre øjne
Tørre øjne kan have mange årsager, og ofte er det en kombination af flere faktorer:
- Alder - tåreproduktionen falder naturligt med alderen
- Køn - kvinder rammes oftere, især efter overgangsalderen
- Skærmarbejde - vi blinker mindre ved computeren, så tårefilmen fordamper hurtigere
- Tør luft, aircondition og varme - øger fordampningen
- Kontaktlinser - kan forstyrre tårefilmen
- Øjenoperationer - fx efter laserbehandling eller grå stær operation (midlertidigt)
- Medicin - antihistaminer, antidepressiva, blodtryksmedicin, p-piller m.fl.
- Sygdomme - diabetes, gigt, skjoldbruskkirtelsygdomme, Sjögrens syndrom
- Øjenlågsproblemer - hvis øjenlågene ikke lukker ordentligt
Gode råd ved tørre øjne
Du kan selv gøre meget for at lindre symptomerne på tørre øjne:
- Blink bevidst og hyppigt, især ved skærmarbejde
- Hold pauser fra skærmen - 20-20-20 reglen (hver 20 min, se 20 sekunder på noget 20 fod/6 meter væk)
- Placer skærmen under øjenhøjde så øjenlågene dækker mere af øjet
- Brug luftfugter i opvarmede rum om vinteren
- Undgå direkte blæst fra ventilatorer og aircondition
- Brug solbriller i blæst og sol
- Drik rigeligt med vand
- Spis fed fisk eller tag omega-3 tilskud
- Sov tilstrækkeligt - tårerne genopbygges under søvn
Bestil tid til undersøgelse
Ring til os for at bestille en tid
Ring 98 11 33 55Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-10
Relaterede behandlinger
Læs mere om tørre øjne
Øjenforeningen har udarbejdet en grundig brochure om tørre, våde og irriterede øjne med information om årsager, symptomer og behandlingsmuligheder.
Læs Øjenforeningens brochure om tørre øjne